動き足りないの。

最近、「走る」といえばまず原付。

ですが、ここ数日で別の「走りたい」欲求が強まってきました。

睡眠を長めに取るようにしたのと、食事を見直したおかげか、最近は体調が良いんですね。

仕事中も全然眠くならないし、疲れも良く取れているんですよ。

そうなってくると、無性に身体を動かしたくなるのです。

そう、走りたいのです。
モーター付きでない別の手段で！

最初に浮かぶのは、やはり自転車。

実は今年に入ってからまともな距離を走っていないぐらい放置してしまっています。

そりゃそうだよ、休みの度に原付乗ってるんだから。

ただ、自転車で走るには体調だけでなく天気と路面のコンディションまで考慮する必要があって、なかなかハードルが高いというのも正直なところ。

例えば今日なんかだと、雨が降る予報ではないけど前日は結構な量の雨が降ったので走れません。

走れるけど、リスクが高すぎます。

背中がビシャビシャになるしブレーキシューも死ぬし。

そうなってくると、あれか？

ランニングか？

ランニングだったら体調と天気とモチベーションと翌日の予定さえ考慮すれば、手軽に実行に移せるわけですよ。

考慮する点が増えてるよ。

そういえば、今の家に引っ越してからはまだランニングした事なかったな。

どの辺りを走るといいきょりになるのかもまだ全然わかんないや。

しかしまぁ、今回は特殊なケース。

これまでだと、体重が増えてきたからとか明確なきっかけがあったものだけど、今回は違います。

身体が負荷を求めている気がする

という、気分的なもの。

今だって、仕事の日は行きも帰りも心拍数が上がるほどの速度で歩くし、職場のある5回のオフィスまで階段ダッシュだし。あとはサッカーの試合をフルタイムで毎日5試合こなしてるし。

けっして普段の生活において運動量がないというわけではないんですよ。

ただ、それだけでは物足りないという話。

というわけで、今週あたりはちょっくら汗を流すつもりです。

次の休み前あたりかなぁ。

それまでモチベーションだいじょぶ？