そこは痩せなくていいのよ。
自分はそこまでストイックなダイエット戦士ではありません。
……とはいえ、太りたくないとは思っているし、贅肉が減ったり体脂肪率が下がれば嬉しいと思う程度には、太った痩せたを気にしています。
普段気をつけている事といえば、朝食をフルグラにしたり通勤で歩く速度を速めたり、あとは歌のポテンシャルを下げないために毎日腹筋をしている程度。
これで体型(主に腹回り)を維持できていればいいかなー、くらいに思っていました。
ですが。
他の部位が大変な事になっていました。
腕が、細い!!
特に利き腕でない左腕が。というか手首が。
最近腕を鍛える筋トレをサボってるなーという自覚はあったのですよ。
でも、まさかね。
腕時計のベルト穴が一つ詰まるとは思わなかったですよ。
お腹のベルト穴は詰まると嬉しいんだけどさ。
腕時計はマズいだろ!
寒くてむくみがないから少し細くなるというのはわかるんだけど、それにしてもマズい。
さすがに筋トレ再開しようと思いました。
握力とか指の力が強ければ、多少はゲームの腕にも影響あるしな。
すぐやる!
今日やる!
そういや、部屋にダンベル置いてた気がするなー。
気がするんじゃなくて、そこ見ろよ。あるだろ!
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