Psycho。

昨日は天気も良かったし予定もなかったので、お出かけする事に。

天気が良いからドライブでもよかったんだけど、運動がしたい気分で。

じゃあ両方やっちゃおうという事で、自転車を車に積んで、いつもと違うところまで走りに行く事にしました。

今回のターゲットは、2年ぶりのあの場所。

彩湖道満グリーンパーク！

Psycho！

ちなみにこの日の前は、ラッコのてんてんと一緒に行ったのが最後だよなぁ。

あれからもう2年も経つのか。

すごく走りやすくて景色も良いから気に入ったんだけど、家からだと少し距離があるから結局行かないままになっちゃったな。

さて、前回の入間川は体力に見合わない距離を走って後悔したので、今回は同じ轍を踏まないように心がけました。

何より、ここのコースは周回型なので自分のペースで走行距離の調節ができるのが良いところ。

そんなわけで、前回は40km超をゆっくり走りましたが、今回は20km程度の距離を走りました。

距離が短い分、速度は速めです。

常に30km/h以上をキープするのを意識しつつ。

前回ここで走った時は、たしか祝日かなんかだったから人が多くて速度は控えていたんだけど、この日は平日で人も少なかったので思いっきり走れました。

さすがにまだ脚ができてないうちにこの走り方はキツかったけど、心地よい疲労感でした。

良い季節になってきたし、これからもう少し走るスパンは短くしていきたいな。

脚を細く！ケツを硬く！

曇りと思っていたら思いの外、気持ちの良い晴天だったので、油断して日焼けを召しました。反省。