夏の代償。

なんてこった。

もう夏終わる？

終わった？

この夏、全く運動しなかった！

1秒たりとも！！

前の仕事に比べれば、通勤が電車になったから駅との往復で歩きはするんだけど、それもたかだか10分程度。往復でも20分弱。

仕事場の社屋内の上り下りを階段で行き来してる事を加味しても、おそらく立ったり歩いたりする時間の長かった前の仕事よりも運動量は減っているはず。

わかんないけど。

だからそれを、時間ができた分で補える！

そういうつもりでいたはずじゃないか！

それがなんだこの体たらくは！！
この怠け者が！！

というわけで、自分への戒めの意味を込めまして。

乗ってきます。
走ってきます。

だいじょぶかな？

今日なんてまだ暑いんじゃないのか。

でも仕方ないのです。

これは、戒めなので。

なんつって、ほんとは来月友達とサイクリングの予定を組んだので、ただそれが楽しみで乗りたくなっただけという説。

なんだよ楽しそうじゃねえか。

水分気をつけよーっと。